Minggu, 08 September 2019

6 Tips Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami


6 Tips Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Banyak hal yang bisa menjadi faktor menurunnya tingkat kepercayaan diri, salah satunya adalah bau badan. Meskipun tidak terlihat, adanya bau tidak sedap yang menguar dari tubuh seseorang tentu menganggu orang yang berada disekitarnya bahkan, sang pemilik bau bisa saja tidak menyadarinya. Jika bau badan terjadi pada anda jangan panik, berikut 7 tips cara menghilangkan bau badan secara alami yang bisa anda coba.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Yang Wajib Anda Tahu

1. Daun Sirih
Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi daun sirih dipercaya ampuh dalam menanggani masalah kesehatan. Kandungan vitamin C, tiamin, riboflavin, karoten dan niacin pada daun sirih ini efektif menghilangkan bau badan dan keringat berlebih. Cara pengunaannya juga tidaklah sulit, ambil beberapa daun sirih kemudian rebus dengan 2 gelas air. Rebusan daun sirih digunakan untuk mandi. Dapatkan hasil yang maksimal dengan pemakaian rutin.

2. Daun Beluntas
Tanaman kecil yang dapat tumbuh tanpa butuh perawatan ini, juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau badan jika dikonsumsi secara teratur.  Daun beluntas memiliki banyak kandungan bermanfaat seperti, alkaloid, fosfor, minyak atsiri, vitamiun A, magnesium dan masih banyak kandungan lainnya yang berguna untuk tubuh. Untuk menghilangkan bau badan daun beluntas cukup direbus hingga matang, kemudian minum air rebusan 2 kali sehari. Lakukan secara berulang.

3. Baking Soda
Menghilangkan bau badan bisa mengunakan bahan-bahan sekitar yang mudah ditemui salah satunya adalah baking soda. Baking soda dipercaya mampu menyerap keringat dan membunuh bakteri penyebab munculnya bau badan. Cara pengunaanya, cukup campurkan 1sdt baking soda dengan perasan jeruk tipis sebanyak 1sdt. Kemudian oleskan pada ketiak, tunggu hingga 10 menit baru bilas mengunakan air hangat. Lakukan secara rutin.

4. Mentimun
Memiliki kadar air yang tinggi mentimun bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau badan. Kandungan seperti vitamin K, vitamin C, magnesium, triamin hingga asam pantotenat memiliki kadar antibakterial yang bisa membantu menghilangkan bau badan. Mentimun hanya perlu digunakan sebagai masker dengan cara mengosokkan secara halus mentimun yang sudah dipotong ke bagian ketiak. Lakukan hal tersebut secara berulang.

5. Daun Kemangi
Menjadi tumbuhan yang sering ditemui pada makanan seperti pecel, daun kemangi juga memiliki khasiat untuk menghilangkan bau badan. Dengan mengonsumsi lebih sering daun kemangi sebagai lalapan dipercaya bisa jadi solusi untuk bau badan anda. Namun, bagi anda yang kurang suka mengkonsumsi secara langsung bisa digunakan sebagai teh. Dengan menjemur daun kemangi hingga kering lalu ditumbuk halus dan diseduh.

6. Pola Hidup Sehat
Selain mengunakan berbagai tanaman dalam ulasan sebelumnya, menerapkan pola hidup sehat juga bisa membantu menghilangkan bau badan tidak sedap. Untuk membuat bakteri tidak semakin berkembang rutinlah mandi 2 kali sehari. Kemudian hindari makanan penyebab bau badan seperti daging merah, alkohol dan kafein. Cara menghilangkan bau badan juga bisa diimbangi dengan konsumsi banyak sayur, buah-buahan serta air putih.

Banyak faktor yang membuat seseorang memiliki bau badan yang tidak sedap. Cara menghilangkan bau badan bisa anda coba bagi anda yang memiliki masalah dengan bau badan. Bahan-bahan yang dibutuhkan juga merupakan bahan yang sering dijumpai. Jika masih belum efektif ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan yang lebih serius. Penting untuk menjaga kebersihan dan menerapkan pola hidup sehat agar masalah bau badan teratasi.


0 komentar:

Posting Komentar